- امروز : جمعه, ۲۶ اردیبهشت , ۱۴۰۴
- برابر با : Friday - 16 May - 2025
جدیدترین
اردوی تیم ملی بانوان پیش از قهرمانی جهان با حضور الینا رحیمی از شهرستان مهاباد
دعوت کاراته‌کای بوکانی به اردوی تیم ملی کیوکوشین WKB
برگزاری مسابقات چهارجانبه گلبال نابینایان به میزبانی بوکان
از فاجعه نیان درس بگیریم/ نگهبان حریم خانواده باشیم
کسب یک مدال طلا🥇 و یک مدال برنز 🥉حاصل بوکسورهای نونهال کردستانی در رقابت های کشوری
قرعه کشی اولین دوره لیگ دسته چهارم انجام شد
محقق جوان بوکانی در جمع دو درصد دانشمند برتر دنیا
پایان مسابقات فوتسال بانوان آذربایجان غربی با قهرمانی تیم خوی
بومی محلی
۲۲ راهکار مفید و موثر برای کنترل و مدیریت استرس
آیا استرس و اضطراب شما را از پا درآورده و به دنبال راهی برای کاهش استرس هستید؟ گاهی اوقات شرایط زندگی بسیار پیچیده و سخت می‌شود انگار که در اقیانوسی از کورتیزول (هورمون استرس) غرق شده‌ایم و هرچه شنا می‌کنیم فقط حالمان خرا‌ب‌تر می شود! شاید برای کنترل و کاهش استرس به فکر یک سری […]